sindrome de panico e ansiedade

tenho crises de panico e ansiedade constantemente estava fazendo tratamento conseguia me controlar agora por qualquer coisa fico ansiosa c medo tenho pensamentos negativos acho que algo vai acontecer,não consigo mas controlar as vezes me acordo assustada estou precisando de ajuda ja pensei até mim enternar por que não agunto mas.

Este é um comentário em "PNL: Como controlar a ansiedade e os sintomas do pânico"