transtorno do panico

já se faz dez anos que eu venho lidando com essa situação... tudo começou com o uso de cocaina, havia um tem´pão que eu não tinha a crise, dia desse com muita anciedade tive uma crise de panico depois de muito tempo,isso aconteceu porquê?sim pode ter au mesmo tempo transtorno de pânico e transtorno de anciedade? quem tem esses problema fazer atividades fisica faz bem, tipo caminhar e correr, o apraz é bom para recular esses problemas?

Este é um comentário em "PNL: Como controlar a ansiedade e os sintomas do pânico"